覃海洋世锦赛前训练负荷上调自由泳争牌思路逐渐清晰

随着世锦赛临近，覃海洋的备战节奏也进入了更具针对性的阶段。训练负荷上调，不仅意味着身体层面的持续刺激与适应，也意味着团队对比赛目标、项目安排和战术选择有了更清晰的判断。从外界关注的蛙泳优势项目，到自由泳项目中逐渐浮现的争牌思路，这一变化折射出顶尖运动员在大赛前的系统筹划：既要守住传统强项的稳定......